Hipnosis: la sugestión

Hipnosis: la sugestión

Al hablar de sugestión, nos estamos referimos a uno de los conceptos centrales de la hipnosis.

Se han dado distintas definiciones:

Podríamos decir que son acciones comunicativas cuya finalidad es la de manipular el Yo con el objeto de que se produzca una reducción o se anule la posibilidad de verificación por parte de nuestra mente racional.

Bernheim sostenía que la sugestión era cualquier acto por el que una idea es introducida en el cerebro y es aceptada por él.

Pierre Janet por su parte decía que la sugestión es todo aquello que surge de nuestra mente por asociación de ideas, por aprendizaje, por lectura, todo lo que se inventa y en fin todas las creencias de cualquier tipo.

La hipnosis lleva como base la comunicación y esta a su vez supone una relación entre individuo y sociedad. Cada día de nuestra vida somos bombardeados por mensajes condicionantes que nos llegan del exterior. ¿Quién puede decir cuanta de nuestras elecciones son realmente libres?

La prolongada exposición a los anuncios publicitarios y a las noticias, se trata en si de una técnica muy similar a las técnicas de hipnosis.

Platonov sostenía al respecto, que la sugestión entra en nuestra conciencia no por la puerta principal, sino por la de servicio, evitando al portero, que es la facultad del juicio.

También la repetición de la sugestiones es de crucial importancia. Así lo sostenía Bendinelli que decía que la repetición es la mayor fuente de su potencialidad. Emile Coué también se adscribía a este tipo de pensamiento, y sus más conocidas terapias se basaban en la constante repetición de una idea para que esta pudiera “entrar” en la psique del paciente.

Hipnosis: la sugestión